Szováta a Sóvidék legnagyobb települése és egyetlen város a Kis-Küküllő felső folyása mentén. Marosvásárhelytől 60 km-re keletre, a Mezőhavas délnyugati előterében, a Szovátai-medencében fekszik. Területe két részből áll: Szováta városból és Szováta-fürdőből. Szováta-fürdő létrejötte háromlépcsős folyamat: a Géra-fürdővel kezdődött, a Veress-fürdővel (Fekete-tó) folytatódott, majd az Illyés-féle fürdővel (Medve-tó) teljesedett ki. Szováta már a XIX. század második felében hivatalosan bejegyzett gyógyfürdővel rendelkezett. 21 féle betegséget kezeltek itt sikeresen. A fürdőtelep az itt található, sótömzsökön létrejött sós vizű tavak körül alakult ki. A tavak sótartalma a fenéken a legnagyobb, a felszínhez közeledve fokozatosan csökken. Szováta-fürdőn a következő balneofizioterápiás módszereket alkalmazzák: sósvíz alkalmazása, a szovátai gyógyiszap alkalmazása, a fizioterápia különböző formái, gyógymasszázs, mozgásterápia és gyógytorna. Ezek a kezelések javaslottak nőgyógyászati, mozgásszervi betegségek, krónikus reumás megbetegedések, endokrin, idegrendszeri és anyagcsere betegségek gyógyítására. Szováta gyöngye, ékessége, felbecsülhetetlen értéke, a Medve-tó egyben Európa legnagyobb heliotermális tava. Az őt körülvevő erdők a levegő frissességéről és oxigén-dússágáról gondoskodnak, emellett a negatív ionok száma és az enyhén sós jellege frissességet és élénkséget kölcsönöznek az üdülni vágyóknak valamint betegek számára szanatóriummá varázsolják a fürdőtelepet. A Mezőhavasról a szovátai medence felé haladva erdő borította hegyekben gyönyörködhetünk, amelyek a téli időszakban különböző téli sportok (sízés, snowboard) műveléséhez nyújtanak lehetőséget.
Látnivalók Szovátán:
• Medve-tó
• Régi villák: Pacsirta villa, Teleki-villa, Sándor-villa, Bírák villája
• Mogyorósi-tó, amelyet a Medve-tó kistestvéreként tartanak nyilván
• Vörös-tó
• Rigó-tó
• Édes tó
• Piroska-tó, amelynek völgyében találhatók a fürdő legszebb sósziklái
• Szentháromság Római Katolikus Templom
• Ortodox templomok
• Jézus Szíve Római Katolikus Kápolna
• Kisboldogasszony Római Katolikus Kápolna